13.3. Tak zde zkouším vkládat tabulku se statistikou odběhanýh kilometrů pomocí služby GoogleDocs. Mělo by se to automaticky auktualizovat samo:-)
Tabulka s tréninkovým plánem zahrnující i neběhací aktivity bude následovat...
20.3. Aktualizovaná tabulka. Čtvrteční běh byl šílený nejen z důvodu, že mě jaksi nenesly nohy, ale na mé obvyklé trase, kde běhám, navezli téměř po celé délce vrstvu hlíny a po té se moc běhat nedalo, takže se pro příště musím přesunout na druhý břeh Vltavy...Úkol do dalšího tréninku: zrychlit a prodloužit vzdálenosti.
Žádné komentáře:
Okomentovat