16.3. Po velkém úspěchu představuji další statistiku, tentokrát tréninkový deník za prvních 10 dní. Zatím jsem byl čtyřikrát klusat a jednou na tempech. Podíl běžeckých tréninků se s blížícím se termínem závodu bude určitě zvedat. Zatím jde spíš o všeobecnou přípravu:)
20.3. Po dvou dnech volna se mi běželo lehce, pro příště tedy mohu zrychlit a přidám i vzdálenost. Přípravu celkově docela komplikuje středeční fotbal, po kterém jsem dva dny pro rychlejší běh nepoužitelný. Na plovce začnu plavat 1500m, pokud mi na hlavu neskočí nějaký otrapa jako minule...
Žádné komentáře:
Okomentovat